Nyílt nap Programjaink

Játék, mozgás, fejlődés! 🎾

A tenisz nemcsak egy sport – hanem egy olyan készség, amely segít a gyerekeknek abban, hogy magabiztosabbá, kitartóbbá és mozgékonyabbá váljanak!

🎾 Mi várja a gyerekeket ezen a foglalkozáson?

✔ Vidám, játékos ismerkedés a tenisszel, korosztálynak megfelelő ütőkkel és labdákkal

✔ Fejlesztő mozgásgyakorlatok, amik javítják az egyensúlyt, gyorsaságot és ügyességet

✔ Az első teniszütések és labdakezelési trükkök, hogy már az első alkalom is sikerélményt adjon

✔ Barátságos, bátorító közeg, ahol a játék és a mozgás öröme áll a középpontban

🏆 Miért érdemes elhozni a gyerkőcöt?

• Mert kötöttségek nélkül próbálhattok ki egy új sportot.

• Mert már néhány alkalom után érezhető a fejlődés, és közben egy jó közösség része lehet.

• Mert az edzőink tudják, hogyan tegyék a tanulást szórakoztatóvá és élményszerűvé.

👧🧒 Ajánlott életkor: 5-12 év

🎾 Hozd el gyermekedet, és engedd, hogy felfedezze a tenisz világát játékosan és felszabadultan! Regisztráljatok itt, ne maradjatok le!

Kezdd el most, sosem késő! 🎾

💭 Mindig is ki akartad próbálni a teniszt, de sosem volt rá lehetőséged? Vagy  tartasz attól, hogy kezdőként nehéz lesz belevágni?

Ne aggódj, ezen a foglalkozáson teljesen az alapoktól indulunk, türelmes és támogató környezetben!

🎾 Mi vár rád a kezdő felnőtt teniszfoglalkozáson?

✔ Az alapok elsajátítása: helyes ütőfogás, alapütések és mozgástechnika

✔ Egyszerű, mégis hatékony labdakezelési és ütési gyakorlatok

✔ Fókusz a játék örömén – nincs teljesítménykényszer, csak fejlődés a saját tempódban

✔ Barátságos edzői támogatás, hogy kezdőként is magabiztosan mozogj a pályán

🏆 Miért érdemes kipróbálnod?

• Mert a tenisz nemcsak sport, hanem kikapcsolódás és szórakozás is egyben

• Mert egy edzés során rengeteg kalóriát égetsz el, miközben észre sem veszed, hogy sportolsz

• Mert sosem késő elkezdeni – ez a foglalkozás kifejezetten kezdőknek szól

🎾 Próbáld ki most, és fedezd fel a tenisz élményét egy támogató közösségben! Regisztrálj itt, ne maradj le!

Az Üveghegy Fejlesztő jóvoltából megvalósuló kézműves foglalkozáson a gyerekek egy gyógypedagógus vezetésével élhetik ki kreativitásukat, miközben észrevétlenül fejlődnek!

🎨 Mi várja a gyerekeket?

✔ Izgalmas, kreatív feladatok

✔ Színes alapanyagok, amelyeket örömmel formálhatnak saját alkotásaikká

✔ Játékos fejlesztés: a kézügyesség, a türelem és a kreativitás erősítése

✔ Gyógypedagógus által vezetett foglalkozás, amely segíti az egyéni képességek kibontakozását

A foglalkozás a rendezvényen résztvevő gyerekeknek bármikor szabadon látgatható.

Az alakformáló edzés tökéletes választás, ha szereted a dinamikus zenéket, az energikus mozdulatokat és egy jó közösséget! Ez az edzés garantáltan felpezsdít, miközben formálja az alakod és javítja az állóképességed.

🤸🏼‍♀️ Mire számíthatsz az órán?

✔ Könnyen követhető, lendületes gyakorlatokra zenére

✔ Teljes testet átmozgató edzés, ami erősíti az izmokat és javítja az állóképességet

✔ Remek hangulat, motiváló közeg, ahol mindenki a saját tempójában haladhat

✔ Egyszerre kardió és izomerősítő tréning, így hatékony zsírégetés és alakformálás

🔥 Miért érdemes kipróbálnod?

• Mert ez nemcsak edzés, hanem feltöltődés és kikapcsolódás is egyben

• Mert javítja a koordinációt, a ritmusérzéket és a mozgásdinamikát

• Mert csoportos edzésként extra motivációt ad, és garantáltan jó hangulatban telik

🎶 Csatlakozz, hozd a jókedved, és mozogj velünk egy igazán frissítő edzésen! Foglald le a helyed időben! 🤸🏼‍♀️✨